Περιγραφή
Τα κύρια συστατικά του ριγανέλαιου είναι η καρβακρόλη και η θυμόλη. Δύο φαινόλες με σημαντική αντιοξειδωτική δράση (περισσότερη από πολλά αντιοξειδωτικά), ενώ περιλαμβάνει και άλλες ουσίες όπως τερπένια, ροσμαρινικό οξύ, ναριντζίνη και βήτα καρυοφιλλίνη.
Άλλα συστατικά του ελαίου ρίγανης είναι το ασβέστιο, το μαγνήσιο, ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος, το κάλιο, ο χαλκός, το βόριο, το μαγγάνιο, οι βιταμίνες C, Α (β-καροτένιο) και η νιασίνη (βιταμίνη Β3).
Λόγω αυτών των πλούσιων χρήσιμων συστατικών του έχει αντιμικροβιακές, αντιοξειδωτικές, και αντιφλεγμονώδης ιδιότητες που το καθιστούν ένα αρκετά δυνατό σύμμαχο μας σε διάφορες ασθένειες.
Ασφαλής χρήση – Τρόπος χρήσης:
Το ριγανέλαιο είναι πόσιμο αιθέριο έλαιο (GRAS) και η δοσολογία του είναι μία σταγόνα σε λίγο νερό, η σε ένα φλυτζάνι τσάι, χυμό, η γάλα, ή για ακόμη πιό εύκολη λήψη μια σταγόνα ριγανέλαιου σε μια κουταλιά του γλυκού ελαιόλαδο, 2-3 φορές την ημέρα.
Για μακροχρόνια χρήση του ελαίου συνίσταται η λήψη εναλλάξ ανά διαστήματα 15 ημερών με μία εβδομάδα παύση.
Δεν συνιστάται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Δεν πίνεται από παιδιά, μόνο εισπνέεται.
Ακόμα δεν συνίσταται για άτομα με έλλειψη σιδήρου γιατί κάνει κατακράτηση του Σιδήρου.
(Χρήσιμη συμβουλή για τις γυναίκες που από την φύση τους έχουν θέμα με τον σίδηρό τους: να παίρνουν το ριγανέλαιο 1-2 ώρες πρίν ή μετά το φαγητό για να προλάβει ο οργανισσμός να κάνει αφομοίωση του σιδήρου από τις τροφές.
Μην κάνετε εφαρμογή ριγανέλαιου σε ανοικτές πληγές.
