Η βιταμίνη C, είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά στον τομέα της ομορφιάς και της ευεξίας και ιδιαίτερα όταν συμπεριλαμβάνεται στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος.
Θα την συναντήσουμε ευρέως σε ορούς απολέπισης, σε κρέμες, σε καθαριστικά, σε έλαια, σε μάσκες, σε ενυδατικές κρέμες και σε πολλά άλλα προϊόντα.
Γιατί όμως η Βιταμίνη C είναι τόσο σημαντική;
Η βιταμίνη C
έχει σημαντικά οφέλη για την αντιγήρανση,
μειώνει τις φλεγμονές και την ερυθρότητα,
λειτουργεί ως ενισχυτικό κολλαγόνου,
βοηθά το δέρμα να φαίνεται πιο λαμπερό και σφριγηλό
και επίσης βοηθά στην καταπολέμηση των βλαβών που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες και φυσικά είναι ένα παντοδύναμο αντιοξειδωτικό για το δέρμα.
*Οι ελεύθερες ρίζες προκαλούνται από τους περιβαλλοντικούς στρεσογόνους συντελεστές όπως ο ήλιος, ο καπνός, η ρύπανση και άλλους εξωγενείς παράγοντες και μακροπρόθεσμα οδηγούν σε σημάδια γήρανσης.
Επίσης αξίζει να αναφέρουμε πως όταν η βιταμίνη C χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με αντηλιακό ευρέους φάσματος, βοηθά στην προστασία από τις ακτίνες UV και δημιουργεί ένα ισχυρό φράγμα έναντι στις ακτίνες του ήλιου.
Σε γενικές γραμμές, η βιταμίνη C είναι ασφαλής για καθημερινή χρήση και για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Οι εφαρμογή προϊόντων περιποίησης με βιταμίνη C, είναι καλό να συνδυάζεται με διατροφή πλούσια σε βιταμίνη C. Τα εσπεριδοειδή, οι πιπεριές, το ακτινίδιο, τα μούρα, τα φραγκοστάφυλα και η παπάγια, είναι μερικές από τις καλύτερες πηγές βιταμίνης C.
Όταν η διατροφή μας είναι πλούσια σε βιταμίνη C βοηθά στην τόνωση του δέρματος από μέσα προς τα έξω και λειτουργεί ως σύμμαχος, για να πετύχουμε καλύτερα αποτελέσματα.
